Hacer ejercicio es beneficioso para la salud, pero además aumentará nuestra resistencia, agilidad y fuerza, cualidades importantísimas para la supervivencia.
Hacer ejercicio es beneficioso para la salud, pero además aumentará nuestra resistencia, agilidad y fuerza, cualidades importantísimas para la supervivencia.
Una preparación y planificación adecuadas de donde y cuando vamos a ir, nos facilitará que recursos necesitaremos.