Si no queremos perdernos, hay que recordar dónde hemos empezado la ruta, qué rumbo hemos seguido y qué distancia hemos recorrido.
Etiqueta: Orientación
Empieza la aventura
Antes de empezar una aventura hay que tener en cuenta los cuatro principios de la supervivencia; Protección, orientación, hidratación y comida.
¿Qué debe incluir un kit de supervivencia?
El kit de supervivencia es un elemento esencial de nuestro equipo de primera línea y como tal, es un componente de vital importancia en nuestro equipamiento.
Ajuste del sillín y manillar
El ajuste correcto de la bicicleta es crucial para disfrutar del trayecto o entrenamiento, así como evitar lesiones de rodillo y espalda.
