Hay que disfrutar la vida como un juego, no como una competición, porque nadie ha salido vivo de esta vida.
Categoría: Salud y Deporte
Artículos con base científica y basados en experiencia propia referente al tema de la salud y el deporte.
Postura de explorador
El verdadero propósito de viajar no tiene nada que ver con el dinero, ni con la comodidad. Sino con la curiosidad de salir fuera de la zona de confort para dejarse sorprender por las maravillas del mundo.
Mindfullness para asmáticos
La abundancia genera desperdicio, la escasez genera creatividad.
Sin patas no hay paraíso
Si el vehículo del futuro se inventó en el pasado, no es casualidad.
La esencia del deporte
Algo no va bien en una ‘zoociedad’ que va al coche al gimnasio para montar en una bici estática o abusar de la asistencia mecánica para mejorar el rendimiento de los límites.
¿Cuantos kilos de grasa se pierden pedaleando?
¿Cuanto hay que pedalear para perder 1Kg de grasa?
Mucho más que 5 beneficios de montar en bicicleta
Mucho más que 5 beneficios de montar en bicicleta, tanto para el organismo cardiovascular, sistema nervioso y el ecosistema sostenible del planeta.
Como entrenar a tu Kanino
El mejor adiestramiento es mantener unas buenas costumbres y la mejor corrección es anticiparse a no tener que corregir. #ReflexionesNinja
Tipos de Masajes Relajantes
Tipos de masajes caseros naturales y saludables para mimar el cuerpo post entreno o recuperar alguna molestia leve.
Como preparar batidos caseros
Como preparar un batido nutritivo y refrescante para antes de salir a entrenar o saborear tranquilamente como aperitivo o merienda.
Debe estar conectado para enviar un comentario.