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Etiqueta: mantenimiento

Curso Mant Bike

Manejo y seguridad con la bicicleta

Además del ajuste correcto del sillín y manillar de nuestra bicicleta y el mantenimiento respectivo de la misma, es necesario ser consciente de algunas buenas prácticas y hábitos saludables para disfrutar al 100×100 de cualquiera de las disciplinas ciclistas. Continúa leyendo Manejo y seguridad con la bicicleta

Carles Rojo Jr.1 marzo, 202217 febrero, 2022Deja un comentario
Curso Mant Bike

Centrado de ruedas

atentos durante nuestras salidas para detectar posibles irregularidades mientras gira sin balanceos ni holguras, ninguna de las ruedas, hacia ningún lado del cuadro u horquilla. Continúa leyendo Centrado de ruedas

Carles Rojo Jr.22 febrero, 202220 febrero, 2022Deja un comentario
Curso Mant Bike

Revisión y mantenimiento de frenos

dos clases básicamente, zapata y pastillas. Si notamos que nuestros frenos no frenan adecuadamente puede deberse a diversas situaciones, que esté gastada la zapata o la pastilla, en tal caso procederemos a cambiar la pieza correspondiente. Continúa leyendo Revisión y mantenimiento de frenos

Carles Rojo Jr.15 febrero, 202217 febrero, 2022Deja un comentario
Curso Mant Bike

Limpieza y engrase de bicicleta

Limpiar y engrasar la cadena, amortiguador horquilla, discos de freno, ruedas, cambiador delantero, cambiador trasero de nuestra bicicleta.
Continúa leyendo Limpieza y engrase de bicicleta

Carles Rojo Jr.8 febrero, 20221 febrero, 2022Deja un comentario
Curso Mant Bike

Soltar ruedas y arreglar pinchazos

Desmontar ruedas para arreglar pinchazos y volver a montar con seguridad. Continúa leyendo Soltar ruedas y arreglar pinchazos

Carles Rojo Jr.1 febrero, 20221 febrero, 2022Deja un comentario
Curso Mant Bike

Ajuste del sillín y manillar

El ajuste correcto de la bicicleta es crucial para disfrutar del trayecto o entrenamiento, así como evitar lesiones de rodillo y espalda. Continúa leyendo Ajuste del sillín y manillar

Carles Rojo Jr.25 enero, 20222 febrero, 2022Deja un comentario
Cicloturismo MTB

Kit básico para rutas MTB

Herramientas y équipo necesário para montar en bici para entrenar o realizar rutas. Continúa leyendo Kit básico para rutas MTB

Carles Rojo Jr.7 enero, 20209 abril, 2021Deja un comentario

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