Dejar de fumar es más fácil de lo que la gente se cree y se justifica con sus inseguridades y excusas sociales para no salir de la zona de confort.
Etiqueta: Hábitos
Solo 5 minutos
Es increíble como el tiempo puede ser tan preciso y oportuno cuando menos lo esperamos.
El progreso puede matar
Hay que disfrutar la vida como un juego, no como una competición, porque nadie ha salido vivo de esta vida.
La Era del Cambio Psicosomático
La gente que está más pendiente por el cambio ajeno, son las que más necesitan perdonarse. La clave está en desaprender lo que no aporta.
La ciencia de la paz
¿Es necesario terminar judicialmente por cualquier causa, ya sea laboral o personal?
(In)Con(s)ciencia a ciegas
Cuanto más consciente soy de la incon(s)ciencia social, más me cuesta hacer de tripas corazón por encubrir las complicaciones «como si fueran parte de la vida». Sin considerarme mejor o peor soy capaz de superarme y ser feliz, todos pueden a su respectivo ritmo.
El Poder de la Resiliencia
Lo peor que podemos hacer, es darle demasiada importancia a las cosas que no procede dárselas.
Cómo (de)construir un hábito.
Cuando logras explicar tu drama sin derramar una lágrima, entonces es que has pasado página.
Reeducar la honestidad
Porque es importante mantener una actitud adecuada con uno mismo para reeducar la sociedad.
Resetear la mente asertivamente
Entrenar la mente desde pequeños hábitos rutinarios para liberar los pensamientos negativos que apresan nuestro «yo» introspectivo en relación con los conflictos ajenos.
