La verdadera clave del éxito es hacer lo que te dé la gana, mientras no se cometa perjuicio ajeno, ni se haga caso de los opinólogos que no verifican sus fuentes.
Autor: Carles Rojo Jr.
💻Informático de vocación en constante evolución 🚴♂️⛺️Cicloturista por devoción 🛠️ Fundador y CEO de serviKX 4.0 © 🌍Viajero 🎞️Cinéfilo 🤘Estopero 🐓Maxdrugador 🐾 tutor de Thor, Rex y Neo
Manejo y seguridad con la bicicleta
Además del ajuste correcto del sillín y manillar de nuestra bicicleta y el mantenimiento respectivo de la misma, es necesario ser consciente de algunas buenas prácticas y hábitos saludables para disfrutar al 100×100 de cualquiera de las disciplinas ciclistas.
Centrado de ruedas
atentos durante nuestras salidas para detectar posibles irregularidades mientras gira sin balanceos ni holguras, ninguna de las ruedas, hacia ningún lado del cuadro u horquilla.
Revisión y mantenimiento de frenos
dos clases básicamente, zapata y pastillas. Si notamos que nuestros frenos no frenan adecuadamente puede deberse a diversas situaciones, que esté gastada la zapata o la pastilla, en tal caso procederemos a cambiar la pieza correspondiente.
Limpieza y engrase de bicicleta
Limpiar y engrasar la cadena, amortiguador horquilla, discos de freno, ruedas, cambiador delantero, cambiador trasero de nuestra bicicleta.
Soltar ruedas y arreglar pinchazos
Desmontar ruedas para arreglar pinchazos y volver a montar con seguridad.
Ajuste del sillín y manillar
El ajuste correcto de la bicicleta es crucial para disfrutar del trayecto o entrenamiento, así como evitar lesiones de rodillo y espalda.
¿Qué significado tienen los tatuajes?
¿que significado tienen los tatuajes y porque se suelen hacer?
Kredenciales de Aventura
¿Es obligatorio, (in)necesario o recomendable disponer de una credencial y/o diario de aventura?
Ruta de los cañones mirando a la lavanda
La Ruta de los Cañones une La Alcarria con la Campiña baja mostrando una vista desde el mirador del monte Padre de todo el Valle del Henares hasta donde alcanza el horizonte y podemos visitar la última quincena del mes de Julio, el cultivo de la Lavanda, desde Jadraque a Villanueva de Argecilla o viceversa. El recorrido de los senderos puede variar entre 6 y 10 km, según el recorrido que decidamos realizar, tanto a pie, como en bicicleta o caballo.
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